Introdução
Escolher um relógio perfeito para treinos exige cuidar das suas necessidades e das funcionalidades do dispositivo. Aspectos como os dados monitorados, durabilidade da bateria e conectividade, como o GPS, são fundamentais na hora da decisão.
Tipos de Relógios para Treino
Os modelos mais simples tendem a focar no monitoramento básico da saúde e no prolongamento da duração da bateria, adequados para quem faz exercícios moderados, como treinos em academias ou caminhadas.
Por outro lado, os smartwatches mais sofisticados oferecem GPS integrado, um rastreamento de saúde mais detalhado e resistência em ambientes extremos. Esses dispositivos são ideais para atletas que praticam esportes ao ar livre e que necessitam de métricas avançadas.
Os Melhores Relógios para Treino
A seguir, apresentamos uma seleção dos dez melhores relógios para treino, considerando marcas reconhecidas como Garmin, Amazfit, Huawei, Samsung, Apple e Xiaomi.
1. Garmin Forerunner 165
Recursos: Focado em corrida, GPS integrado, tela AMOLED Always-On, resistência à água de 5 ATM.
Pontos positivos: Mais de 25 modos de treino, bateria com duração de até 11 dias, compatível com Android e iPhone.
Pontos negativos: Detalhes limitados sobre dados móveis e NFC restrito a alguns bancos.
2. Amazfit Bip 6
Recursos: Monitora mais de 140 modalidades, resistência à água de 5 ATM e GPS integrado.
Pontos positivos: Tela AMOLED de 1,97”, bateria que pode durar até 26 dias.
Pontos negativos: Oferece métricas básicas de saúde, sem NFC e sem conexão Wi-Fi.
3. Huawei Watch Fit 5 Pro
Recursos: Sensores de saúde avançados, GPS de banda dupla e mais de 100 modos de treino.
Pontos positivos: Bateria com autonomia de até 10 dias e tela AMOLED com Always-On.
Pontos negativos: Sem funções de dados móveis e apenas suporte básico para notificações.
4. Galaxy Fit 3
Recursos: Monitora mais de 100 modalidades esportivas, resistência à água e possibilidade de Always-On Display.
Pontos positivos: Bateria com longa duração e peso reduzido de 18,5g.
Pontos negativos: Sem GPS integrado e com armazenamento limitado.
5. Garmin Forerunner 965
Recursos: Especial para triatletas, GPS multibanda e design em titânio.
Pontos positivos: Autonomia de até 23 dias, resistência à água de 5 ATM.
Pontos negativos: Sem LTE e brilho máximo limitado.
6. Galaxy Watch 8
Recursos: Personal trainer de corrida, suporte a mais de 100 modos e rastreamento avançado de saúde.
Pontos positivos: Integração com Galaxy AI e certificação militar para resistência.
Pontos negativos: Duração da bateria pode ser considerada inferior e é incompatível com iOS.
7. Apple Watch Series 11
Recursos: Modos dedicados para diversas atividades e sensores de saúde avançados.
Pontos positivos: Suporte para GPS + Cellular com 5G e tela OLED de alta qualidade.
Pontos negativos: Incompatível com Android e autonomia de bateria limitada.
8. Apple Watch SE 3
Recursos: App de exercícios aprimorado e GPS integrado.
Pontos positivos: 64 GB de armazenamento e possibilidade de enviar mensagens por texto/voz.
Pontos negativos: Falta sensores avançados de saúde e autonomia de apenas 18 horas.
9. Amazfit Bip 5
Recursos: Mais de 100 modos esportivos e GPS integrado.
Pontos positivos: Bateria com boa durabilidade e proteção contra água.
Pontos negativos: Tela de LCD e não é recomendado para natação.
10. Redmi Watch 5 Lite
Recursos: Mais de 160 modalidades e resistência à água de 5 ATM.
Pontos positivos: Bateria que dura até 18 dias e suporte a posicionamento sem smartphone.
Pontos negativos: Construção em plástico e brilho limitado da tela.
Considerações Finais
A escolha do relógio ideal está diretamente ligada ao tipo de atividade física que você realiza, às métricas que você deseja monitorar e ao seu nível de interação com a tecnologia. Investir em um dispositivo que atenda suas necessidades pode otimizar seus treinos e auxiliar no seu progresso.
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